- Main
- Arts - Dance
- Conditioning for dance
Conditioning for dance
Eric N. FranklinJak bardzo podobała Ci się ta książka?
Jaka jest jakość pobranego pliku?
Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość
Jaka jest jakość pobranych plików?
Even the best sense of rhythm, the most careful technical training, and the most astute dance intuition arent enough to make a dancer truly excel you also need focused strength, balance, and flexibility to execute the movements with power and grace. Conditioning for Dance improves your technique and performance in all dance forms by strengthening the bodys core (abdominal and back muscles) while improving coordination, balance, and alignment and optimizing flexibility. The result is more lift without tension, deeper pliés, higher jumps with less effort, tighter turns, and improved extension and turnout.
Kategorie:
Rok:
2004
Wydanie:
1
Wydawnictwo:
Human Kinetics
Język:
english
Strony:
248
ISBN 10:
0736041567
ISBN 13:
9780736041560
Plik:
PDF, 54.03 MB
Twoje tagi:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2004
Ściągnij (pdf, 54.03 MB)
- Checking other formats...
- Konwertuj w
- Odblokuj konwersję plików większych niż 8 MBPremium
Chcesz dodać księgarnię? Skontaktuj się z nami na support@z-lib.fm
Plik zostanie dostarczony na Twój e-mail w ciągu 1-5 minut.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje konto Telegram.
Uwaga: Upewnij się, że połączyłeś swoje konto z botem Z-Library Telegram.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje urządzenie Kindle.
Uwaga: musisz zweryfikować każdą książkę, którą chcesz wysłać na swój Kindle. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową pod kątem e-maila weryfikacyjnego z Amazon Kindle Support.
Trwa konwersja do
Konwersja do nie powiodła się
Korzyści ze statusu premium
- Wyślij do e-czytników
- Zwiększony limit pobierania
- Konwertuj pliki
- Więcej wyników wyszukiwania
- Inne korzyści