- Main
- Psychology
- Stoic Therapy Toolkit
Stoic Therapy Toolkit
Donald RobertsonJak bardzo podobała Ci się ta książka?
Jaka jest jakość pobranego pliku?
Pobierz książkę, aby ocenić jej jakość
Jaka jest jakość pobranych plików?
STOIC THERAPY TOOLKIT
DAILY SELF-IMPROVEMENT REGIME
"I put this toolkit together for you because people kept asking me to create a
download with a convenient outline of some key Stoic practices. I’d like to thank
all the individuals who gave feedback on the initial draft, to help improve the
content for others. You can find more detailed information about these and other
psychological techniques in my books on Stoicism: The Philosophy of CBT (2010),
Build your Resilience (2012) and Stoicism and the Art of Happiness (2013). I’ve
given a very simplified framework for practicing Stoicism below, based on my own
daily routine, and the approach Modern Stoicism has used with tens thousands
of participants around the world for Stoic Week and the Stoic Mindfulness and
Resilience (SMRT) training. Our research showed that it benefited them and so I’m
confident you’ll find it helpful to follow as well"
DAILY SELF-IMPROVEMENT REGIME
"I put this toolkit together for you because people kept asking me to create a
download with a convenient outline of some key Stoic practices. I’d like to thank
all the individuals who gave feedback on the initial draft, to help improve the
content for others. You can find more detailed information about these and other
psychological techniques in my books on Stoicism: The Philosophy of CBT (2010),
Build your Resilience (2012) and Stoicism and the Art of Happiness (2013). I’ve
given a very simplified framework for practicing Stoicism below, based on my own
daily routine, and the approach Modern Stoicism has used with tens thousands
of participants around the world for Stoic Week and the Stoic Mindfulness and
Resilience (SMRT) training. Our research showed that it benefited them and so I’m
confident you’ll find it helpful to follow as well"
Kategorie:
Rok:
2018
Język:
english
Plik:
PDF, 769 KB
Twoje tagi:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2018
Plik zostanie dostarczony na Twój e-mail w ciągu 1-5 minut.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje konto Telegram.
Uwaga: Upewnij się, że połączyłeś swoje konto z botem Z-Library Telegram.
W ciągu 1-5 minut plik zostanie dostarczony na Twoje urządzenie Kindle.
Uwaga: musisz zweryfikować każdą książkę, którą chcesz wysłać na swój Kindle. Sprawdź swoją skrzynkę pocztową pod kątem e-maila weryfikacyjnego z Amazon Kindle Support.
Trwa konwersja do
Konwersja do nie powiodła się
Korzyści ze statusu premium
- Wyślij do e-czytników
- Zwiększony limit pobierania
- Konwertuj pliki
- Więcej wyników wyszukiwania
- Inne korzyści